1-2 tabletki na 1 godzinę przed treningiem, w dni beztreningowe 1-2 tabletki w ciągu dnia. Nie przekraczaj 3 tabletek dziennie. Połączyć z dietą Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a
[...] o troche tluszcze. Do tej pory ( nie w czasie diety Dunskiej wspomagalem sie l-karnityna ) - czy sa jakies przeciwskazania aby podczas tej diety jej nie brac przed wysilkiem fizycznym czy wrecz przeciwnie może to pomoc. Zawsze ( przez 2 miesiace ) bralem 2 ( x 500g )tabletki na 1 h przed wysilkiem. Czyli roznie to na tydzien wychodzilo. hayate
Gary 25 - po prostu zauważ, że przy identycznej zawartości środka czyli 5mg tabletki polskiego metanabolu są znacznie mniejsze. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan [...]
jak masz jasna karnacje to bedzie z toba trudno bo zaczniesz sie robic rozowy A co od beta karotenu to idz do apteki i kup go sobie w tabletkach. Przyjmuj tak ze dwie tabletki dzienie wg zalecen na opakowaniu do jeo wykonczenia. Sprobuj takze slabszych filtrow. Jesli sie dlugo nie opalales to uwazaj zeby robic przerwy bo innaczej sie spalisz. [...]
[...] bardzo prosze o rozpiske w taki sposob, nastepujacych supli (jesli sa one w tabletkach, to prosze o podanie dawke w ilosci tabletek na dzien): 1.L-Glutamina 2.Lecytyna 3.D-ryboza (proszek, nie tabletki) 4.CREAPURE MONOHYDRATE 5.BCAA 750 Strong (Tabletki) 6.ALC 7.CREAPURE CITRATE z gory wielkie dzieki Boli mnie noga, dajcie mi SOGA!!
hm ja to widze tak: 1.L-Glutamina - min 5g po treningu, 5g rano i 5-8g po treningu oraz w dni nietreningowe rano 5g 2.Lecytyna - 3g, 10g 3.D-ryboza (proszek, nie tabletki) do porcji po treningowej kretki 3g, do kazdej porcji kretki tyle samo co kretki np. 5g kretki=5g rybki 4.CREAPURE MONOHYDRATE 6g po treningu, 6g po treningu oraz 5g nadczczo i [...]
To i ja cos dodam 1.L-Glutamina - 5g rano, 5g po treningu (dzien treningowy), 5g rano i 5g przed snem w dni nietreningowe 2.Lecytyna - 10g 3.D-ryboza -do kretki tyle ile kretki 4.CREAPURE MONOHYDRATE - 5g rano,5g po treningu (dzien treningowwy jak i bez), badz w dzien nie treningowy 5g/dzien 5.BCAA 750 Strong (Tabletki) - 1g bcaa/10kgmasy : [...]
[...] pokarmu polaczona z ostra biegunka) ratowac sie preparatem Smecta. SERCE - Encopirin Cardio 81 czyli poprostu kwas acetylosalicylowy w optymalnej dawce pod postacia tabletki powlekanej majacej zapobiegac krwawieniom z zoladka (co moze sie zdarzyc podczas stosowania popularnej aspiryny). CHOLESTEROL - pare razy dziennie lyzka oliwy z [...]
Chyba jeszcze trzeba dodać to iż zaierzam brać Metanabol następująco 1-2-3-4-3-2-1 wszystkie te tabletki będę brał po 5 dni i jadł do tego serwatke :) oraz witaminy osłonek chyba nie będę stosował bo to jest 80 tabletek, czy brać jeszcze cos po tym, jakieś leki na odblokowanie przysadki itp. ?? Prosze bardzo o rady. Z góry THX Kamiloo
[...] każdy pisze że po cylu metanabolu trzeba się odblokowac? Nie mam pojęcia, moze wytłumaczycie mi na czym to polega. Mój cykl będzie następujący 1-2-3-4-3-2-1 wszystkie te tabletki będę brał po 5 dni. NIe wiem czy brac jakieś osłonki i jak sie później odblokować, nie wiem co to jest. Prosze o podpowiedzi. Aha mam 17 lat, 55kg i 175 cm. Z góry [...]
[...] mi tylko do jakiego sprzetu masz dostep. Takze wina twojego brzuszka moze byc nadmierne magazynowanie wody w tym rejonie oprocz tkanki tluszczowej.Czy bierzesz jakies tabletki antykonceopcyjne lub powodujace wzdecia w tej partii ciala? Jesli chcesz ulozyc sobie diet to najlepiej w granicach 1400-1600kcal, 1,5 g bialka na kazdy kilogram [...]
[...] cindy crawford " trening kształtujacy twoje ciało" codziennie czasem co drugi dzien ale niezaleznie czy cwicze brzuch pozostaje ten sam!!!! zgroza!!! owszem biore tabletki antykoncepcyjce ale od 3 lat a brzuchol jest taki od zawsze!! pije dziennie około 1,5 litra wody niegazowanej!! a zmniejszanie ilosci kalorii owszem sprawia ze [...]
[...] 1 litr mleka dziennie 1 twarog chudziutki dziennie plus do tego odzywka bialkowa. Wlasnie teraz tak jem, tak sie zaczalem zastanawiac czy dobrze robie na tej odzywce pisze 4 tabletki na 10 kg masy ciala (oczywiscie na dzien). Ja biore 21 tabletek dziennie wszystko w trzech porcjach (po 7 tabletek). Niedawno dowiedzialem sie ze najlepiej bialko [...]
Producent sam ostrzega,że spożywanie powyżej 40-50 tabletek dziennie(10-12,5g L-glutaminy) może wywołać efekty laksacyjne(powoduje to sorbitol,stanowiący prawie połowę wagi tabletki).Czasami warto zarzucić dziennie dużo więcej,ale kto chce narażać się na sranie? Zarówno cenowo jak i jakościowo lepsza jest glutamina w proszku w [...]
[...] za dużo... jeszcze wszystkiego nie zżarłem, więc mogę wcześniej zakonczyć i dać sobie tylko podtrzymanie, a propos ile podtrzymania powinienem dawać jeżeli brałem po 3 tabletki mety dziennie? Druda sprawa- co to jest clomid i gdzie go mogę dostać, interesuje mnie także koszt. Inną sprawą jest przekonanie, przynajmniej zdaniem wiary ode mnie [...]
przez 4 lata biorę tabletki antykoncepcyjne, akuraj jestem w okresie 3 miesięcznej przerwy ponieważ doszłam do wniosku ze organizm musi odpocząć.wczesniej byłam bardzo zadowolona z moich piersi, przy mojej szczuplutkiej figurce wyglądały na okazałe.Do tego były jędrne.Teraz to porażka.Za tydzień znów zaczynam kuracje hormonalną, bo lepiej sie [...]
A czemu pół litra Ruskiej wódy kosztuje 7 zł a Polskiej 20? masa tabletki to placebo napewno niejest toksyczne mozna sobie zrobić i tabletki 2 razy wieksze to bez znaczenia. Możliwe że Bioreaktor stosuje mniej efektowna technologie może faktycznie jest tam odrobine więcej niechcianych pochodnych testosteronu powstających na etapie produkcji ale [...]